主婦時光 6 食譜 20 粉絲 追蹤 番茄四季豆蛋炒飯 描述 番茄與四季豆,和蛋,一起炒飯意外的很搭,配色也好看。 又有蔬菜和蛋白質的成分,營養兼顧 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 蛋 4顆 牛番茄 3顆 四季豆 適量 米飯 2杯半 調味料 番茄醬 適量 蒜頭粉 適量 鰹魚粉 適量 步驟 1.番茄切丁 2.四季豆切小段 3.蛋打散 蛋先入鍋煎熟,盛盤備用 四季豆入鍋稍微炒熟即可,盛盤備用 炒熟番茄,注意別炒的太爛 最後把所有食材加入和飯一起拌炒,就完成了 小撇步 注意四季豆和番茄先別炒太爛了哦,因為和飯拌炒的時候,還會再入鍋拌炒 773 瀏覽 2018/09/11 發表