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菇菇螞蟻上樹 【好菇道親子食光】

菇菇螞蟻上樹 【好菇道親子食光】

描述

螞蟻上樹是四川有名的家常料理,利用花椒油來炒香絞肉,再搭配豆瓣醬拌炒,最後更加入富含膳食纖維.多醣體的好菇道鴻喜菇,營養又美味,大人小朋友都喜歡!

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將蒜頭、老薑切末;青蔥切成蔥花;冬粉用水泡軟約15分鐘,瀝乾水分,用剪刀對半剪開備用。

    頭、老切末;青切成花;冬粉用水泡軟約15分鐘,瀝乾水分,用剪刀對半剪開備用。

  • 將好菇道鴻喜菇,用刀切除蒂頭再撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培無污染故不需水洗,也較可保留菇的香氣及口感)

    將好菇道鴻喜菇,用刀切除蒂頭再撥散備用。(好菇道的菇為日本及台灣第一品牌,純淨栽培無污染故不需水洗,也較可保留菇的香氣及口感)

  • 倒入1大匙的油,放入花椒,小火將花椒炒出香氣,約5分鐘後,將花椒取出。(大火會讓花椒變苦)

    倒入1大匙的油,放入花椒,小火將花椒炒出香氣,約5分鐘後,將花椒取出。(大火會讓花椒變苦)

  • 放入絞肉炒香至半熟,再加入蒜末及薑末爆香。

    放入絞肉炒香至半熟,再加入末及末爆香。

  • 放入豆瓣醬炒香,豆瓣醬炒過會更香。

    放入豆瓣醬炒香,豆瓣醬炒過會更香。

  • 再將其它調味料放入拌炒。

    再將其它調味料放入拌炒。

  • 加水煮沸後,放入作法1的冬粉。

    加水煮沸後,放入作法1的冬粉。

  • 煮約3分鐘,放入好菇道鴻喜菇。

    煮約3分鐘,放入好菇道鴻喜菇。

  • 續煮1-2分鐘,醬汁略收,撒上蔥花即可。(成品照中的辣椒絲為盛盤時增色作用,嗜辣者也可於步驟4和蒜頭.薑末一起炒香)

    續煮1-2分鐘,醬汁略收,撒上花即可。(成品照中的辣椒絲為盛盤時增色作用,嗜辣者也可於步驟4和頭.末一起炒香)

小撇步

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留言

共 1 則
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  • Betty
    Betty

    如果只有2球冬粉,醬料及水的比例該如何調整?謝謝

    可以先減半,再慢慢增加至可接受的味道哦

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