百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
璇兒
1 食譜 1 粉絲

蓮藕排骨湯

蓮藕排骨湯

描述

男食韭 女食藕!女生多吃蓮藕確實很好!現在又是秋季 秋養肺 多吃白色的食物來潤肺就對了!這道湯簡單喝起來又清甜好喝 不冷不燥 所以很適合全家大小食用唷

93 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 先川燙排骨 蓮藕削皮切薄片 洗淨蓮子 紅棗

  • 取一鍋水加入排骨蓮藕及紅棗ㄧ起下水開大火待水滾後加入新鮮蓮子 小火煮30分鐘

  • 完成後加入少許鹽巴就完成囉

小撇步

可以下少許醋會更好釋放排骨的鈣唷
大火滾後再放入新鮮蓮子才不會過於軟爛唷

6,226 瀏覽
avatar
璇兒 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 雞湯 四季豆 涼拌小黃瓜 竹筍 炒麵 湯麵 番茄炒蛋 瓜仔肉 小黃瓜 家常菜 義大利麵 花椰菜 粽子 櫛瓜 鮭魚 打拋豬 雞蛋豆腐 金針菇 馬鈴薯燉肉 菠菜 餅乾 地瓜 排骨 蒸蛋 娃娃菜 茄子 低脂高蛋白 馬鈴薯 香菇雞湯 滷肉 麻婆豆腐 白菜滷 高麗菜飯 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 雞肉 玉米濃湯 糖葫蘆 番茄 豆腐 台式泡菜 早餐 杏鮑菇 高麗菜 南瓜 糖醋排骨 酸辣湯