零失敗月亮奶茶
描述
古印度有一門名為阿育吠陀 (Ayurveda) 的傳統醫學體系，講求人類身心靈及環境的關係，從飲食、運動及其他面向的生活型態，研究出休養生息的方式。而在阿育吠陀的記載中，就有提到飲用溫熱的牛奶有助睡眠。
近來，更出現所謂的月亮牛奶 (moon milk)。概念來自阿育吠陀，以溫熱牛奶為底，加了蜂蜜、肉桂，甚至其他草藥以幫助舒壓與睡眠。
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