蔓越莓鮮奶寒天凍食譜。健康低熱量的點心! 寒天是減肥食物,想瘦身的人這個食譜很適合你唷!酸甜的還天動加入鮮奶後,讓寒天凍有微微的奶香,無糖蔓越莓粉的纖維讓排便好順暢~

蔓越莓鮮奶寒天凍食譜。健康低熱量的點心!


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寒天是減肥食物,想瘦身的人這個食譜很適合你唷!酸甜的還天動加入鮮奶後,讓寒天凍有微微的奶香,無糖蔓越莓粉的纖維讓排便好順暢~

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
依個人喜好增減
約600cc
約1500cc
10公克
  • 1
    把無糖蔓越莓粉倒入牛奶中攪拌混合
  • 2
    洋菜粉倒入鍋中,再倒入1500cc的水
  • 3
    加熱至煮沸,過程中要持續攪拌
  • 4
    煮沸之後關火,靜置1~2分鐘後倒入混合蔓越莓粉的牛奶
  • 5
    攪拌均勻之後倒入容器,
  • 6
    放進冰箱冷藏凝固就完成摟
2018/08/27 發表 1,720 瀏覽
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討論共 2 則

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請問蔓越莓粉沒辦法直接點連結,可否加點連結線,謝謝!

6 months ago
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沒有蔓越莓粉可以用市售的蔓越莓汁代替嗎
還是拿其他類似巧克力粉的東西代替?

9 months ago
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作者回應

哈摟 Han
能越蔓越莓汁替代嗎?
可以用市售的蔓越莓汁以及巧克力粉替代,
不過熱量也會飆升不少

買不到蔓越莓粉嗎?
這裡提供無糖且純天然的蔓越莓粉的連結給您參考→ https://www.picnicfood.com.tw/product-detail/4-3-CRANBERRYPOWDER

謝謝您^^

9 months ago

大家都在查

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