營養青菜巧搭配 蔬菜顏色搭配起來活潑可愛,清甜爽口,巧妙擺盤讓小朋友都喜歡!

營養青菜巧搭配


Q萍的小廚房~
5 食譜 4 粉絲
收藏 10 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

蔬菜顏色搭配起來活潑可愛,清甜爽口,巧妙擺盤讓小朋友都喜歡!

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
一顆
半根
五條
半匙
3瓣
  • 1
    加少許油於鍋中,先煸炒蒜頭
  • 2
    將菜直切,依個人喜好亂切也可以,反正炒了都變形哈哈哈哈!
  • 3
    紅蘿蔔看要切圓片還是條狀或絲狀都可以,我切圓片擺盤比較可愛
  • 4
    倒入青菜玉蜀黍與紅蘿蔔一齊拌炒
  • 5
    拌炒至菜都水水的幾乎軟爛就可以了,途中可以蓋鍋悶煮30秒,讓紅蘿蔔的香甜出來。
  • 6
    灑點鹽巴再稍微拌炒一下就可起鍋!
2018/08/18 發表 549 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Q萍的小廚房~
5 食譜 4 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鮑魚迷迭香早午餐減肥餐壽喜燒洛神花虎牌電子鍋百香果滷味涼拌小黃瓜微波爐史雲生雞湯火龍果燒肉WMF快力鍋舒肥機芭樂芋頭鳳梨奇異果芒果水波爐南瓜濃湯獅王洗碗精冰淇淋披薩拉麵鑄鐵鍋素食壽司3M真空保鮮盒臭豆腐牛肉麵奇亞籽枸杞Bosch廚師機棉花糖鳳梨酥土豆蜂蜜秋葵蛋捲普格義大利麵醬馬卡龍檸檬紅豆泡麵飛利浦IH電子鍋便當水果