高蛋白-七夕情人節愛心南瓜蒸肉餅


嘉卡比
7 食譜 8 粉絲
限12字

情人節滿滿滿愛心心心心

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
適量
兩掌心
兩根
三滴
  • 準備絞肉兩個掌心大

    準備絞肉兩個掌心大

  • 用愛心模具比對切下心型南瓜

    用愛心模具比對切下心型南瓜

  • 將佐料及絞肉混合

    將佐料及絞肉混合

  • 將絞肉鋪在南瓜周圍,用湯匙將絞肉壓實,耐心塑形

    將絞肉鋪在南瓜周圍,用湯匙將絞肉壓實,耐心塑形

  • 外鍋加100cc的水,就有香噴噴的愛心肉了~
下面鋪一些喜歡的蔬菜就很健康可口喔

    外鍋加100cc的水,就有香噴噴的愛心肉了~ 下面鋪一些喜歡的蔬菜就很健康可口喔

小撇步

蒸好之後如果有點小炸開😂,還是可以再捏捏塑型成功喔

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嘉卡比
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共 2 則

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  • 元多多
    元多多
    您好^^ 我這裡是桃園金牌好棧活動單位,看見您的料理很有創意又健康~好適合做給健身的另一伴XD 目前舉辦食譜徵選活動,可以利用高麗菜、桂竹嫩筍、奇異果、南瓜等相關食材 跟大家分享創意料理,就有機會獲得住宿券好禮喔!歡迎可以投稿參加呦! 活動詳情可至活動網站(http://taoyuanstay.tycg.gov.tw/events.asp)
  • 趙子昂
    趙子昂
    好棒喔!😍😍

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