藍家小館-涼拌木耳金針菇 熏藍 18 食譜 10 粉絲 追蹤 82 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 黑木耳 一盒 金針菇 一包 紅蘿蔔 半條 橄欖油 一茶匙 鹽 適量 黑胡椒 適量 黑木耳切絲 紅蘿蔔切絲或刨絲 金針菇、黑木耳、紅蘿蔔先燙熟 橄欖油一茶匙 鹽適量 黑胡椒適量 把燙熟的 金針菇、黑木耳、紅蘿蔔瀝乾水 加上橄欖油、鹽、黑胡椒拌勻即可 2018/08/13 發表 3,063 瀏覽