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花花第一次生酮就上手
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【低醣生酮】生酮海鹽抹茶奶綠(有影片)

【低醣生酮】生酮海鹽抹茶奶綠(有影片)

描述

喝膩了防彈咖啡嗎?來試試清爽的海鹽抹茶奶綠吧!不加糖加海鹽更對味。
更多生酮飲品,見《第一次生酮就上手•完美燃脂菜單106道》~~~
http://www.books.com.tw/products/0010789672

影片示範:https://www.youtube.com/watch?v=INQOnb2f-A4

151 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 抹茶粉過篩,沖入200ml熱水,用攪拌機攪拌均勻。

  • 將打發鮮奶油擠在杯子裡,沖入綠茶,用小湯匙攪拌均勻。

  • 撒上海鹽就大功告成了!

小撇步

鮮奶油也可以不打發,只是上面會少了奶泡而已。

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花花第一次生酮就上手 14 食譜 400 粉絲

本名曾心怡,旅遊&美食生活家、親子玩樂專家,期望將美學帶入美食及生命,讓優雅生活融入廚房的風景。 粉絲頁 花花的世界sunny’s world 著作 《旅行餐桌》 《花式露營》 《第一次生酮就上手•完美燃脂菜單106道》 Youtube https://goo.gl/JYXrHC 酮生活 https://goo.gl/7AMnki

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