零失敗雞肉菇菇炊飯【好菇道親子食光】
份量
時間
食材
步驟
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準備所有食材,因為雞肉本人還在退冰,所以沒有拍它,今天主角是好菇道的鴻喜菇和雪白菇,營養又好吃
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把米清洗後,用篩子濾掉多餘的水
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將菇類的尾巴切掉,沖洗一下即可
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胡蘿蔔削皮切絲備用
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雞肉切小塊後,用一咪咪米酒和醬油(份量外)稍微抓醃一下
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【高湯調味】全部倒入鍋裡稍微滾一下,主要是讓雞粉先融化
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鍋裡下一大匙沙拉油及麻油,將雞肉煎至上色
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再把菇類和胡蘿蔔放入扮至出水
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出水後,將剛剛高湯水倒入煮滾,有一段時間,可以順便清理一下檯面
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煮滾後把水跟食材過濾分開,這樣才能量米裡面要放的水
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剛剛上一個步驟的高湯水大約加3.5米杯,料都平鋪在上面即可,我是用電鍋,外鍋1杯左右,電鍋跳起來之後悶15分鐘
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煮好之後拌一拌均勻就是雞肉菇菇炊飯了,好吃好吃,美味又健康
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香噴噴的雞肉菇菇炊飯
小撇步
√如果用雞高湯煮,就不需另外再加雞粉,放適量鹽巴就好
√步驟2一定要先做,米洗過放30-60分鐘煮起來會比較軟嫩
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