菇菇玉米蛋花湯【好菇道親子食光】

小喬君Joyc
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平凡的家常的玉米蛋花湯,用點心加點料,把蔬菜和菇菇都加進來! 把湯頭變好喝! 自然的也能多攝取多一點蔬菜健康多~~

時間
15 分鐘

食材

1/4條
1顆
1/4顆
2小格
調味料
1茶匙
適量
  • 準備材料,好菇道的 雪白菇或是鴻喜菇都是不錯的選擇唷, 菇菇不受季節影響, 四季價格平穩,又好料理! 富有膳食纖維和多醣體,低熱量適合作為冰箱的常備蔬菜!

    準備材料,好菇道的 雪白菇或是鴻喜菇都是不錯的選擇唷, 菇菇不受季節影響, 四季價格平穩,又好料理! 富有膳食纖維和多醣體,低熱量適合作為冰箱的常備蔬菜!

  • 小湯鍋倒入注8分滿水後加熱.加入洋蔥絲和胡蘿蔔片先煮軟讓甜份釋出,在加進2格白醬料理塊煮到融化~

    小湯鍋倒入注8分滿水後加熱.加入洋蔥絲和胡蘿蔔片先煮軟讓甜份釋出,在加進2格白醬料理塊煮到融化~

  • 倒入撥散的鴻喜菇,煮至菇菇軟了,湯頭微微的自然勾芡,在把玉米粒加進去

    倒入撥散的鴻喜菇,煮至菇菇軟了,湯頭微微的自然勾芡,在把玉米粒加進去

  • 湯滾了之後,打個雞蛋花用筷子撥散,讓蛋花不會糾結一起

    湯滾了之後,打個雞蛋花用筷子撥散,讓蛋花不會糾結一起

  • 湯內的蛋花浮出後立刻關火,少許的鹽巴和黑胡椒調味即可 (如果繼續開火蛋花會變老喔~~ )

    湯內的蛋花浮出後立刻關火,少許的鹽巴和黑胡椒調味即可 (如果繼續開火蛋花會變老喔~~ )

  • 很家常的玉米蛋花湯~有菇菇的香氣! 和玉米的甜味! 深受家人喜歡~

    很家常的玉米蛋花湯~有菇菇的香氣! 和玉米的甜味! 深受家人喜歡~

小撇步

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