手作藍莓醬（全新生活版）
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以無油烹飪、低升糖、糖醇調味
是這次手作藍莓主要的重點
簡單輕鬆學又健康
是否心動了呢？
記得一起來學習哦！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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1手作藍莓醬的材料 -
2將檸檬對切，榨汁備用
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3藍莓洗淨後，將藍莓對切
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4將藍莓浸泡於檸檬汁，浸泡約30分鐘
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5以小火熬煮
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6燉煮時，需不斷攪拌
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7加入麥芽糖糖醇調味
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8燉煮到果肉與果皮融入即可
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9裝罐擺放，降溫後即可！
小撇步
1.麥芽糖醇可依照個人喜好做調整。
2.手工藍莓醬可搭配優格、麵包等等
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