手作藍莓醬(全新生活版)

Anderson Kitchen
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描述

以無油烹飪、低升糖、糖醇調味
是這次手作藍莓主要的重點
簡單輕鬆學又健康
是否心動了呢?
記得一起來學習哦!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

一盒
0.5份量
4-6匙

步驟

  • 手作藍莓醬的材料

    手作藍莓醬的材料

  • 將檸檬對切,榨汁備用

    將檸檬對切,榨汁備用

  • 藍莓洗淨後,將藍莓對切

    藍莓洗淨後,將藍莓對切

  • 將藍莓浸泡於檸檬汁,浸泡約30分鐘

    將藍莓浸泡於檸檬汁,浸泡約30分鐘

  • 以小火熬煮

    以小火熬煮

  • 燉煮時,需不斷攪拌

    燉煮時,需不斷攪拌

  • 加入麥芽糖糖醇調味

    加入麥芽糖糖醇調味

  • 燉煮到果肉與果皮融入即可

    燉煮到果肉與果皮融入即可

  • 裝罐擺放,降溫後即可!

    裝罐擺放,降溫後即可!

小撇步

1.麥芽糖醇可依照個人喜好做調整。
2.手工藍莓醬可搭配優格、麵包等等

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