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白醬義大利麵
彩椒切丁、杏鮑菇切碎,青花菜去硬皮切大塊。
滾水川燙青花菜,再剪成適當大小;水煮義大利麵後,拌入椰子油防結團。
熱鍋椰子油煎魚片與小干貝,再加入彩椒與杏鮑菇炒熟,最後放入義大利麵與青花菜拌勻。
涼後淋上白醬即可。
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仿白醬
馬鈴薯削皮切塊,電鍋蒸熟。
湯匙壓碎馬鈴薯至泥狀,稍涼後加入寵物牛乳攪拌均勻即可。
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胡蘿蔔、牛蒡與蘋果去皮切小丁。
熱鍋椰子油下牛蒡、豬肉絲與胡蘿蔔炒,加入蘋果、黑芝麻拌炒;最後淋上白芝麻油拌勻。
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白蘿蔔去皮切丁、玉米去梗,空心菜切大段。
鍋子放入雞肉、白蘿蔔、水、薑、玉米及梗,小火煮熟,再加入空心菜與腐皮煮熟。
涼後將空心菜、腐皮與雞肉去骨剪成適當大小。