鳳梨毛豆吻仔魚炒飯。酸V、無油炒美味飯!

描述
夏季鳳梨最鮮甜。
酸V酸V的滋味超棒~
彷彿在🍹夏威夷扭腰擺臀跳舞。
沒有加任何油,異樣能炒出美味的鳳梨炒飯!
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份量
時間
食材
步驟
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先將食材準備好。此為一人份。 蒜末、洋蔥碎、蝦仁、香菇碎、小番茄碎、時蔬碎(冬筍、紅蘿蔔、玉米筍、白花椰、蘆筍)、燙熟的吻仔魚、毛豆、冷凍隔夜糙米飯(退冰一下),鳳梨碎、芹菜碎。
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盛盤,享用。
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酸V酸V的滋味超棒~ 彷彿在🍹夏威夷扭腰擺臀跳舞。 沒有加任何油,異樣能炒出美味的鳳梨炒飯!
小撇步
1.使用隔夜冷凍糙米飯,炒出來的飯才會粒粒分明且清爽,不會濕濕軟軟黏黏的
2.如有點沾鍋,加一點點水,讓它不要沾鍋,記得加一點點就好
3.炒飯時,鍋鏟和飯成45度角,不要壓飯!!!
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