低碳生酮 番茄肉醬


Anita
3 食譜 23 粉絲
限12字

清爽又好吃
低碳&生酮一樣可吃的開心

份量
4 人份
時間
15 分鐘

食材

200g
2顆
1/2顆
少許
少許
  • 鍋熱後、爆蒜頭+洋蔥

  • 第二 加上絞肉稍微拌炒

  • 加入牛番茄拌炒後+入番茄汁150cc

  • 再加200cc水、水滾後撒入胡椒粒、玫瑰鹽調味,開小火燉

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Anita
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留言

共 2 則
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  • 像高麗菜 絲瓜皆屬天然高碳水~
  • 屁屁
    屁屁
    能否請問洋蔥算是碳水高的蔬菜可吃嗎?
    洋蔥是屬天然碳水~適量即可

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