蒲阿炒透支 chun手作料理食堂 648 食譜 320 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 最近當季蒲阿大顆又好吃，買2顆有夠重，便宜又重傷腦筋搬不動。結果有顆外觀好看，裡面都全壞。剩下1顆用部份來炒菜，發覺好吃! 已參加：三低煮義 食譜募集 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 蒲阿 適量 透支 1條 胡蘿蔔絲 適量 辣椒 1條 蒜末 1小匙 鹽 2小匙 糖 1小匙 說明食材如上。 起鍋加入油和蒜末，辣椒去籽切絲，胡蘿蔔絲炒一下。 透支切花，過水川燙10分鐘，下去炒。加入高湯悶一下後炒，加入調味料10分鐘即完成。 "蒲阿炒透支"即完成，吃起來不錯吃。(不喜歡喝酒文化，人生很多事偶爾喝，勿酗酒，不喝酒不見做不好或談生意，口才問題，本身爸爸很少喝酒和不抽菸，喝酒開車或騎車，被警察抓一次罰12萬累範罰18萬，客人喝酒變少了。冷氣電費又貴，人情又淡，脾氣又不好。希望天氣轉涼，不要常下雨，火氣小) 2018/07/31 發表 398 瀏覽
