低碘飲食-韭菜蔥油餅
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早餐肚子餓，攪一攪煎一煎就可以吃了，方便快速又好吃！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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1把韭菜跟蔥切細，放到碗公裡，加入無碘鹽、白胡椒粉、五香粉拌一下 -
2加入麵粉後拌勻
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3慢慢加水成糊狀，加入適量香油，攪拌均勻，熱油鍋，將麵糊輕輕的倒入鍋中，盡量薄一點口感比較酥脆，等底部成金黃色就翻面，兩面都金黃色就完成了！
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4
小撇步
用麵粉做出來比較酥，用木薯粉做的比較Q！
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