林妮 1 食譜 1 粉絲 追蹤 夏日清爽早餐減脂沙拉 描述 適合想減脂的人吃的方便早餐,其實拿來當晚餐也很好只是要再加點蛋白質(肉類或豆漿),就可以健康的調整體態又不挨餓。 95 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 蘿美 三片 玉米荀 二根 牛蕃茄 半顆 水煮蛋 一顆 步驟 準備好水煮蛋,水蒸玉米荀 再將蘿美、蕃茄清洗乾淨切小塊 吃前淋上和風醬就完成了 小撇步 如果懶的自已調醬推薦可以買摩斯的和風沙拉醬,味道很好喔~! 5,612 瀏覽 2018/07/22 發表