簡單, 低卡的早餐 -- 烤太陽嫩蛋土司
限12字
作法很簡單
蛋烤的很嫩 吐司邊烤的好酥脆..搭配上cheese..嘿～真的好吃！ 一份早餐熱量312Kcal喔！
熱量
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烤箱用190度 先預熱 將吐司切邊,
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取一個起司片 放到吐司上面 再將吐司邊沾一點牛奶, 以方便附著在吐司上,
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將吐司邊, 放在吐司上面, 要稍微切割成適合的長度, 再打上一顆雞蛋
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進烤箱烤10-15分鐘就完成囉！ 灑上適量的黑胡椒. 就可以馬上享用了！
小撇步
詳細作法請看
http://www.lamashania.com/2014/06/250_11.html辣媽的麵包機食譜大全
http://www.lamashania.com/2012/11/blog-post_55.html
戴子
Wewe Chen
黃渝晴
