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savior1123
23 食譜 30 粉絲

水果馬領薯泥

水果馬領薯泥
62 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

喜好
調味

步驟

  • 馬領薯,紅蘿蔔蘋果奇異果切丁

  • 馬領薯和紅蘿蔔加少許鹽一起冷水煮滾 一鍋煮水煮蛋 蘋果泡鹽水與奇異果備用

  • 確認馬領薯與紅蘿蔔軟度 起鍋待涼 水煮蛋蛋黃蛋白分開 蛋白也切丁

  • 馬領薯,紅蘿蔔,蛋黃與美乃滋攪和(美奶滋分量加,其實不需要太多)

再加入水果,蛋白

    馬領薯,紅蘿蔔,蛋黃與美乃滋攪和(美奶滋分量加,其實不需要太多) 再加入水果,蛋白

小撇步

美奶滋可以用優格替代
玉米,鮪魚,草莓,藍莓都可以加入...

6,604 瀏覽
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savior1123 23 食譜 30 粉絲

一家人,在台灣是大小姐生活 一個人,在澳洲是樣樣自己來 認識的室友多了 廚藝就精彩了 學校學的,在家看的, 終於可以派上用場了!

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