綠花椰菜🥦 低油低鹽低熱量❤️

綠花椰菜🥦


老妹
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低油低鹽低熱量❤️

份量
4 人份
時間
5 分鐘
食材
一顆
四顆
  • 1
    讓水流動花椰菜🥦在切開後,削皮
  • 2
    煮水,燙一下在炒
小撇步

1.習慣把花椰菜🥦去皮,會好入口
2.熱水燙一下會軟很多,會好炒一點

2018/07/15 發表 4,776 瀏覽
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老妹
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