蔬菜番茄麵

老妹廚房

禮拜天好好在家休息（隨便煮

食材：番茄、蛋、高麗菜、青江菜、蒜頭、火鍋料

炒蝦🍤

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清冰箱（趕快拿出來炒一下

食材：大草蝦、蒜、米酒、沙茶醬、醬油、蔥、辣椒（怕辣可省略

洋蔥沙茶🧅炒牛肉

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轉換天氣可以讓胃口大開 先生整盤拿走😎我一口都沒吃到

食材：香油、醬油、洋蔥🧅、米酒、牛肉片（好市多）、沙茶、辣椒🌶️

泡菜牛肉豆腐煲

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疫情期間 無意間發現泡菜太好吃了！

食材：🇺🇸牛肉條、泡菜、青江菜、白豆腐、紅蘿蔔🥕、番茄🍅、洋蔥🧅、王子麵

鯖魚關廟麵

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秋天來了，好想吃碗麵湯😋 又懶得出門的家常麵☕️

食材：鯖魚罐頭辣味、蛋🥚、洋蔥🧅、大白菜🥬、肉末、關廟麵

塔香茄子🍆

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下飯的便當菜😋

食材：茄子🍆、絞肉-全聯、九層塔、米酒、醬油、辣椒🌶️、蒜頭🧄

絞肉炒四季豆

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大人小孩都愛的下飯菜😏

食材：四季豆-大包、絞肉-全聯、蒜頭🧄-雲林蒜頭、醬油

花椰菜🥦炒蛋🥚

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清爽，好加入便當菜

食材：花椰菜🥦、蒜頭🧄、蛋🥚

洋蔥🧅燒豆腐

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好好好好好好吃😋 單獨豆腐有點孤單➕了洋蔥🧅

食材：雞蛋豆腐、洋蔥🧅、醬油膏、薑、冰糖、青蔥、醬油

小黃瓜🥒紅燒雞腿塊🍗

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提升免疫力最近都吃白肉 紅燒比較好下飯😁

食材：雞腿塊、小黃瓜🥒、醬油、三星蔥、醬油膏、蒜頭🧄、米酒、冰糖

豆干炒甜不辣

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簡單家常菜

食材：豆干、甜不辣、蒜頭🧄、醬油

煎鮭魚🐟

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油放多一點煎到兩面酥脆

食材：鮭魚、玫瑰鹽

洋蔥🧅炒蛋🥚

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洋蔥🧅預防感冒也好配飯 主婦好朋友

食材：洋蔥🧅、蛋🥚、橄欖油

蘑菇🍄與鴻禧菇結合

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特別的組合滿好吃 試試看西餐的感覺😁

食材：蘑菇🍄、鴻禧菇、無鹽奶油、橄欖油

溫補麻油炒高麗菜

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忽冷忽熱的天，想簡單補補麻油

食材：黑麻油、老薑、高山高麗菜、米酒

台味法式吐司🍞

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身為上班族👩‍💼每天趕得出門，唯有假日才能悠閒做個早餐給先生食用

食材：蛋🥚、娃娃菜、豆棗、炒蛋

番茄🍅炒蛋

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好好下飯捏～省事又好吃

食材：蛋🥚、蔥、番茄🍅、番茄醬

香噴噴咖喱飯🍛

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營養🈵️分 老少咸宜香噴噴

食材：咖喱塊、洋蔥、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、雞腿肉塊🍗