四神湯

描述
具有溫脾、健胃、補腎、利濕效果的四神湯,是各種體質都能吃的藥膳湯品。 加入少許當歸能增加湯品的風味;而薏仁則能加強利濕作用;除了豬小腸,還又加入有顧脾胃效用的豬肚;四神湯看似平凡,卻有很好的保健功效,尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說,是很棒的養生藥膳!夏天來ㄧ鍋實在是很適合喔~
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
份量
時間
食材
-
1個
-
500g
-
1包
步驟
-
可以去中藥店買配好的四神湯藥包,大包100元,小包50元。一般超市也有配好的四神藥膳包喔。100元的可以煮一大鍋10人份的喔~
-
清洗後的豬小腸和豬肚用滾水略微燙過。 清洗方法請參考: 滷大腸和油炸肥腸 https://icook.tw/recipes/242661
-
豬小腸燙過後馬上起鍋沖涼水,瀝乾後放入電鍋內鍋中;而豬肚則是燙過後,邊沖涼水需邊將表面的一層白色的皮剝除;
-
倒入四神湯藥包,
-
放入燙好並清洗後的豬肚,加入九分滿的水,
-
外鍋放一杯半的水,燉煮1個小時。
-
電鍋燉煮好後取出還需再稀釋及滾煮,
-
撈起豬肚對剖開後,切薄片;小腸則是剪成適當大小;
-
將內鍋中的湯料換入大燉鍋中,放入豬肚及豬小腸,並再次加滿水;
-
加入三大匙米酒;大火煮滾後,轉小火慢燉一小時到豬肚柔軟,即可加鹽調味。