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低卡食譜 − 香蕉甜椒smoothie


Pat Cheng
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份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
裝飾
適量
適量
適量
半條
  • 1
    甜椒清洗乾淨後切塊。
  • 2
    香蕉切岀5-6片備用做裝飾,其餘掉至攪拌機。
  • 3
    將裝飾以外的食材用攪拌機打勻成汁,倒在碗上,加上裝飾就可以了。
小撇步

用熟透的香蕉會比較香甜

2018/07/08 發表 891 瀏覽
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Pat Cheng
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