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[生酮低醣餐]起司蘑菇佐黃瓜(素)

[生酮低醣餐]起司蘑菇佐黃瓜(素)

描述

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126 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蘑菇對切再對切
甜椒約2公分正方形大小
小黃瓜滾刀切

    蘑菇對切再對切 甜椒約2公分正方形大小 小黃瓜滾刀切

  • 加入一大匙油後,先炒蘑菇,並加入一瓶匙鹽調味

    加入一大匙油後,先炒蘑菇,並加入一瓶匙鹽調味

  • 蘑菇炒軟變色後,加入其他蔬菜一起拌炒(不再加鹽了)讓蔬菜去吃剛剛蘑菇釋放的鹹味

    蘑菇炒軟變色後,加入其他蔬菜一起拌炒(不再加鹽了)讓蔬菜去吃剛剛蘑菇釋放的鹹味

  • 炒熟後,乘上焗烤碗裡,放上一片起司加熱!(180度烤五分鐘)
享受美味前再把起司拌一拌

    炒熟後,乘上焗烤碗裡,放上一片起司加熱!(180度烤五分鐘) 享受美味前再把起司拌一拌

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