百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛生活小夫妻料理
85 食譜 1,479 粉絲

[生酮低醣餐]起司蘑菇佐黃瓜(素)

[生酮低醣餐]起司蘑菇佐黃瓜(素)

描述

給生酮低醣飲食的您更多食譜發想

126 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蘑菇對切再對切
甜椒約2公分正方形大小
小黃瓜滾刀切

    蘑菇對切再對切 甜椒約2公分正方形大小 小黃瓜滾刀切

  • 加入一大匙油後,先炒蘑菇,並加入一瓶匙鹽調味

    加入一大匙油後,先炒蘑菇,並加入一瓶匙鹽調味

  • 蘑菇炒軟變色後,加入其他蔬菜一起拌炒(不再加鹽了)讓蔬菜去吃剛剛蘑菇釋放的鹹味

    蘑菇炒軟變色後,加入其他蔬菜一起拌炒(不再加鹽了)讓蔬菜去吃剛剛蘑菇釋放的鹹味

  • 炒熟後,乘上焗烤碗裡,放上一片起司加熱!(180度烤五分鐘)
享受美味前再把起司拌一拌

    炒熟後,乘上焗烤碗裡,放上一片起司加熱!(180度烤五分鐘) 享受美味前再把起司拌一拌

3,382 瀏覽
avatar
愛生活小夫妻料理 85 食譜 1,479 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 豆腐 南瓜 菠菜 炒飯 高麗菜 台式泡菜 雞肉 麻婆豆腐 金針菇 餅乾 打拋豬 排骨 家常菜 糖醋排骨 酸辣湯 湯麵 竹筍 雞胸肉 瓜仔肉 地瓜 櫛瓜 粽子 茄子 馬鈴薯燉肉 白菜滷 番茄 四季豆 義大利麵 蕃茄燉牛肉 滷肉 杏鮑菇 娃娃菜 香菇雞湯 三杯雞 糖葫蘆 雞湯 鮭魚 玉米濃湯 小黃瓜 低脂高蛋白 早餐 炒麵 馬鈴薯 雞蛋豆腐 蒸蛋 花椰菜 高麗菜飯