Yi Ping Lu 4 食譜 9 粉絲 追蹤 電鍋番茄蛤蜊飯 描述 簡單,健康,美味 331 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 牛蕃茄 1大顆 蛤蜊 至少10顆 花椰菜 一株 玉米罐頭 半罐 鹽巴 少許 米 一杯 牛肉 少許 步驟 生米和玉米和牛肉混合鋪在底下,蕃茄切十字,不能切斷喔!蕃茄十字朝下擺中間,花椰菜和蛤蜊擺上 電鍋外鍋加入一杯的水按下開關 內鍋不用水喔~ 電鍋跳起來後,不能開鍋,等待20分鐘後再打開 打開看到皺皺的蕃茄就完成啦! 用湯匙攪拌攪拌就是美味的一餐 小撇步 無需加油 無需加水 8,349 瀏覽 2018/07/01 發表