紅棗銀耳枸杞湯 JC 30 食譜 141 粉絲 追蹤 235 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 夏日裡健康消暑的甜點，冰鎮後風味更佳 食材 銀耳 1包 紅棗 10-15顆 枸杞 適量 蓮子 適量 冰糖 適量 步驟 1、銀耳先泡水20分鐘後撈起洗淨，並將末端黃色的根部去除避免酸味，並將銀耳切碎備用 2、蓮子用牙籤剔除蓮心避免苦味 3、銀耳、紅棗、蓮子沖洗後倒入鍋中，並加水淹過食材高度 4、大火煮滾後轉至小火燉煮並加入枸杞 5、最後加入冰糖調味 5,090 瀏覽 2018/06/26 發表
白目寶寶
