JC 30 食譜 156 粉絲 追蹤 紅棗銀耳枸杞湯 描述 夏日裡健康消暑的甜點,冰鎮後風味更佳 #素食 #蔬食 237 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 銀耳 1包 紅棗 10-15顆 枸杞 適量 蓮子 適量 冰糖 適量 步驟 1、銀耳先泡水20分鐘後撈起洗淨,並將末端黃色的根部去除避免酸味,並將銀耳切碎備用 2、蓮子用牙籤剔除蓮心避免苦味 3、銀耳、紅棗、蓮子沖洗後倒入鍋中,並加水淹過食材高度 4、大火煮滾後轉至小火燉煮並加入枸杞 5、最後加入冰糖調味 7,954 瀏覽 2018/06/26 發表