辣炒桂竹筍


肥嘟嘟-惡魔廚房
80 食譜 196 粉絲
限12字

筍類有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。

份量
5 人份
時間
15 分鐘
食材
適量
各人口味
適量
少許
  • 蒜頭爆香。

    蒜頭爆香。

  • 筍下去炒香。

    筍下去炒香。

  • 加入適量辣豆瓣和醬油膏,覺得不夠鹹可以加點鹽巴調味。

    加入適量辣豆瓣和醬油膏,覺得不夠鹹可以加點鹽巴調味。

  • 開胃家常菜上桌。

    開胃家常菜上桌。

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