辣炒桂竹筍 筍類有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。
收藏 148 留言 0
2 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Picture?width=100&height=100

筍類有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。

份量
5 人份
時間
15 分鐘
食材
桂竹筍
適量
辣豆瓣
各人口味
醬油膏
適量
鹽巴
少許
  • 1
    蒜頭爆香。
  • 2
    筍下去炒香。
  • 3
    加入適量辣豆瓣和醬油膏,覺得不夠鹹可以加點鹽巴調味。
  • 4
    開胃家常菜上桌。
2018/06/22 發表 2,921 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣