低醣/糖 生酮食譜 8 食譜 104 粉絲 追蹤 *家常菜* 香菇炒食蔬 描述 忘了問老闆這是什麼菜,買20元就一大袋非常便宜。 #素食 #蔬食 139 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 當季綠葉蔬菜 一份 新鮮香菇 4朵 蒜頭 3顆 步驟 綠葉蔬菜洗乾淨,去梗備用。 蒜頭切片備用。 香菇要煮之前才稍微沖洗一下,洗完馬上擦乾。並切片,備用。 熱鍋熱油後蒜片跟香菇下去爆香,煎出香氣。 再放入綠葉蔬菜拌炒,加少許米酒及適量的鹽即可。 綠葉蔬菜炒軟即可盛盤食用。 小撇步 地瓜葉、空心菜等其他葉菜類也可以替代。 5,041 瀏覽 2018/06/21 發表