洋蔥蛤蜊蒟蒻麵

Ya-chun Tseng
1 食譜 4 粉絲

描述

體重控制的好料理

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1斤
400g
2顆
6顆
2條
3匙
3匙

步驟

  • 備料, 蛤蜊泡過鹽水吐沙後,洗淨備用 洋蔥切塊備用 蒜頭去皮,辣椒切段備用

  • 橄欖油熱鍋,放入蒜頭辣椒爆香, 加入蛤蜊跟素蠔油拌炒至蛤蜊開一半, 放入蒟蒻麵,拌炒至蛤蜊全開, 起鍋完成

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