Ya-chun Tseng 1 食譜 4 粉絲 追蹤 洋蔥蛤蜊蒟蒻麵 描述 體重控制的好料理 59 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 蛤蜊 1斤 蒟蒻麵 400g 洋蔥 2顆 蒜頭 6顆 紅辣椒 2條 橄欖油 3匙 素蠔油 3匙 步驟 備料, 蛤蜊泡過鹽水吐沙後,洗淨備用 洋蔥切塊備用 蒜頭去皮,辣椒切段備用 橄欖油熱鍋,放入蒜頭辣椒爆香, 加入蛤蜊跟素蠔油拌炒至蛤蜊開一半, 放入蒟蒻麵,拌炒至蛤蜊全開, 起鍋完成 3,438 瀏覽 2018/06/19 發表