洋蔥蛤蜊蒟蒻麵 體重控制的好料理

洋蔥蛤蜊蒟蒻麵


Ya-chun Tseng
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體重控制的好料理

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
1斤
400g
2顆
6顆
2條
3匙
3匙
  • 1
    備料, 蛤蜊泡過鹽水吐沙後,洗淨備用 洋蔥切塊備用 蒜頭去皮,辣椒切段備用
  • 2
    橄欖油熱鍋,放入蒜頭辣椒爆香, 加入蛤蜊跟素蠔油拌炒至蛤蜊開一半, 放入蒟蒻麵,拌炒至蛤蜊全開, 起鍋完成
2018/06/19 發表 1,597 瀏覽
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Ya-chun Tseng
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