低碳台味│懶人低碳料理 蒟蒻乾麵

描述
不曉得要吃什麼耶⋯⋯
櫥櫃、冰箱打開,找一找什麼低碳可以吃~
新東陽辣肉醬我看他材料表,糖是零,也沒有反式脂肪,感覺很可以!剛好找到一份乾蒟蒻,雖然他的熱量比一般市售的還要高,不過沒關係,今天就是不想出門~想簡單吃!翻到有豆腐、青菜、雞蛋!
好啦~就來快速的組合一下,解決我的一餐!
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不曉得要吃什麼耶⋯⋯
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新東陽辣肉醬我看他材料表,糖是零,也沒有反式脂肪,感覺很可以!剛好找到一份乾蒟蒻,雖然他的熱量比一般市售的還要高,不過沒關係,今天就是不想出門~想簡單吃!翻到有豆腐、青菜、雞蛋!
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