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新手人妻急速上手家常菜。

這道超級清淡,若是重口味的話,鹽就依個人習慣加入。

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
綠花椰菜
1顆
2-3顆
適量
康寶鮮味炒手(原味)
1匙
  • 1
    準備一顆花椰菜,2-3顆蒜頭。
  • 2
    花椰菜洗淨,莖去皮切段。 蒜切碎(拍碎/切片亦可)。
  • 3
    準備一鍋水燒開,將花椰菜放入鍋內。 加炒手1匙(鹽巴的話半匙就夠了)。 蒜加入一起煮。
  • 4
    煮到花椰菜稍微變色了(青綠色)即可。 代表已經煮軟了。
  • 5
    完成。
小撇步

若想顏色好看翠綠,就在步驟3加點油(約1小匙就好)。

2018/06/14 發表 5,326 瀏覽
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