漢克大叔 4 食譜 3 粉絲 追蹤 鮭魚排 描述 鮭魚排 配菜:馬鈴薯塊+檸檬綜合蔬菜 52 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 馬鈴薯 2顆 鮭魚 一片 多色甜椒 2-3顆 紫洋蔥 0.5顆 玉米 半罐 檸檬 1顆 步驟 洋蔥、甜椒切丁備用 鮭魚抹上鹽巴 胡椒 羅勒葉 下鍋煎 煎至焦黃 馬鈴薯連皮煮熟 切塊 灑上胡椒 鹽巴 西班牙紅椒粉 些許橄欖油拌炒 紫洋蔥 甜椒 玉米 以橄欖油下鍋拌炒 起鍋前用切絲板切入少許檸檬皮增加香氣 胡椒、鹽巴調味 最後用檸檬汁增加風味 擺盤 魚擠上檸檬汁 2,800 瀏覽 2018/06/11 發表