三色炒雞丁 分享傳送傳送列印 Zoe Liao 7 食譜 31 粉絲 追蹤 111 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 夏日清爽料理 簡單0負擔🤗🤗🤗 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 雞里肌肉 一盒 小黃瓜 一條 紅甜椒 半顆 黃甜椒 半顆 鹽巴 少許 蒜頭 3-4顆 醃料 醬油膏 2匙 米酒 一匙 太白粉 2匙 香油 兩匙 糖 少許 醬油 1匙 1 準備食材 小黃瓜滾刀切塊 甜椒切絲 2 雞里肌切丁 用醃料將里肌肉醃製10分鐘拌勻 3 起油鍋 先炒雞丁至顏色金黃 另取裝盤 4 另起油鍋放入蒜頭爆香 依序放入小黃瓜跟甜椒拌炒 加一杯水 蓋上鍋蓋轉小火悶一分鐘至小黃瓜變軟 5 再放入雞丁一起拌炒 加入少許的鹽巴 就完成啦！ 2018/05/30 發表 2,295 瀏覽
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