全部分類 時間場合 便當 (2,581) ［懶人便當菜］土耳其烘蛋 分享傳送傳送列印 Irene瘦子吃貨料理記 18 食譜 171 粉絲 追蹤 178 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 極富營養價值、拍照也好看。適合當便當配菜 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蛋 3顆 洋蔥 半顆 紅彩椒 半顆 牛番茄 半顆 調味料 鹽巴 1匙 油 2湯匙 1 洋蔥剝皮切丁；紅彩椒洗乾淨去籽切丁；牛番茄洗乾淨後切丁。 2 3顆蛋加1匙鹽打散。 3 2湯匙油熱鍋，再分別加入洋蔥、紅彩椒與牛番茄丁。 4 蛋液加入，等到成形就先起鍋；再放入微波爐加熱（中）2分鐘等蛋全熟就完成了 小撇步 1.洋蔥、紅彩椒、牛番茄切丁大小一樣受熱時間才會一樣😎 2.由於材料多，又希望有厚度，建議使用深鍋。 3.怕底部過於焦黑，不用等蛋全熟具備形狀就可以起鍋。再放到微波爐（中）加熱2分鐘就完成✅ 2018/05/22 發表 3,113 瀏覽
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