Irene瘦子吃貨料理記 18 食譜 199 粉絲 追蹤 [懶人便當菜]土耳其烘蛋 描述 極富營養價值、拍照也好看。適合當便當配菜 182 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蛋 3顆 洋蔥 半顆 紅彩椒 半顆 牛番茄 半顆 調味料 鹽巴 1匙 油 2湯匙 步驟 洋蔥剝皮切丁;紅彩椒洗乾淨去籽切丁;牛番茄洗乾淨後切丁。 3顆蛋加1匙鹽打散。 2湯匙油熱鍋,再分別加入洋蔥、紅彩椒與牛番茄丁。 蛋液加入,等到成形就先起鍋;再放入微波爐加熱(中)2分鐘等蛋全熟就完成了 小撇步 1.洋蔥、紅彩椒、牛番茄切丁大小一樣受熱時間才會一樣😎 2.由於材料多,又希望有厚度,建議使用深鍋。 3.怕底部過於焦黑,不用等蛋全熟具備形狀就可以起鍋。再放到微波爐(中)加熱2分鐘就完成✅ 5,374 瀏覽 2018/05/22 發表