百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小彌勒
207 食譜 60 粉絲

時蔬米粉湯

時蔬米粉湯

描述

菱角入菜很好吃,可代替加工素料,比較健康單吃會脹氣。

6 說讚

食材

步驟

  • 高麗菜的莖和葉子切絲分開放,素肉塊買台灣製造,素肉塊泡水瀝乾,乾香菇泡水瀝乾,味磳醬加冷開水稀釋 ,紅蘿蔔切絲再切小段備用。

  • 油多一些下鍋,中小火放香菇炒香,續放紅蘿蔔炒香,再放高麗菜莖續炒一會,再放高麗菜葉子炒香,再放素肉塊炒出香味,加蓋去悶,滾了以後轉小火,等香味出來掀蓋加稀釋的味磳和適量的水去滾,滾以後轉小火續煮一會。

  • 等香味出來掀蓋加米粉、菱角、清醬油去煮 ,滾一會適味道,若太淡可加少許鹽 即可。

  • 放稀釋味磳時,水不要加太多,放素肉塊去魯,素肉塊可多放一些去魯,魯好後莢起來放涼就變加工素料,可放冷藏和冷凍,就變味噌口味素肉塊 。 素肉塊莢起來後水再加多一些即可。 純米粉不需泡水,最後再放才不會太爛太軟。 純米粉全聯有售。

2,651 瀏覽
avatar
小彌勒 207 食譜 60 粉絲

原本自己不會煮菜,看到“天然果菜集”作者是楊明淳,每天聽話照食譜 練習煮,長期下來才會體會煮菜的技巧和食材變化,原來煮菜有個公式在 。調味料固定,只是食材做變化、食材配色而已🤗😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 蒸蛋 排骨 糖醋排骨 番茄 湯麵 南瓜 酸辣湯 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 粽子 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 金針菇 台式泡菜 白菜滷 雞湯 玉米濃湯 香菇雞湯 娃娃菜 炒飯 義大利麵 菠菜 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 家常菜 小黃瓜 雞胸肉 馬鈴薯 鮭魚 番茄炒蛋 地瓜 滷肉 四季豆 早餐 竹筍 餅乾 炒麵 三杯雞 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 雞肉 豆腐 糖葫蘆 茄子 花椰菜 打拋豬 高麗菜