美樂蒂 3 食譜 26 粉絲 追蹤 🐟清蒸菇菇鯛魚豆腐(低卡減肥餐) 描述 夏日到了,來點低卡減肥餐吧! 不用顧火,製作簡單,省時又便利👍🏻 1,932 說讚 8 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 鯛魚片 一盒(200g) 超嫩豆腐 1盒 雪白菇 半包 清醬油 適量 米酒 適量 裝飾 玉米粒 適量 青蔥 適量 胡椒粉 適量 步驟 豆腐切小塊鋪底,放上切塊雕魚片與雪白菇。 淋上醬油與米酒,灑上玉米粒,放入電鍋。 外鍋加半杯水蒸熟。 灑上青蔥與黑胡椒,蓋起來悶一下殺菌。 上桌囉! 小撇步 也可以使用自己喜歡的菇類喲! 3.2 萬 瀏覽 2018/05/17 發表