夏日健康優格沾醬吐司餅乾
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【優格沾醬x吐司餅乾】
健康美味又有飽足感，不但準備時間奇短還完全不用開火！對於夏日在泳池邊戲水、迅速消耗體力的小小孩們，是一道快速的補給料理。
獻給出門前不想揮汗準備野餐伙食的媽媽們 ❥
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
白吐司
1袋
當季水果
1-2樣
新鮮莓果
1種
香濃優格
200g
蜂蜜or果醬
適量
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1準備孩子喜愛的夏季水果，記得使用優格而不是優酪乳喔 -
2把優格跟蜂蜜一起倒進外帶水壺中。
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3將當季水果切小塊，跟莓果一起放進外帶盒中，切水果同時把吐司輪流放進烤吐司機中或小烤箱中加熱。
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4吐司烤稍微久一些放涼切條，連盤子一起放進Miniware外出收納袋中。
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5把Miniware外帶杯跟矽膠湯匙也一併放進外帶包中（包包很大！）
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6到達目的地後，把優格跟蜂蜜混料倒進杯子中，撒上新鮮水果，「健康優格沾醬x吐司餅乾」大功告成！
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7等孩子游累游餓了，就可以拿著吐司餅乾沾醬吃或是直接舀起水果優格來吃。
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