百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
呂馨馨樂樂廚房
呂馨馨樂樂廚房
235 食譜 721 粉絲

素食炸杏鮑菇佐野菜（水波爐料理）

素食炸杏鮑菇佐野菜（水波爐料理）

描述

好友來電母親節到了想準備一些素食料理來宴請長輩。
又剛巧也購買水波爐，她請我示範杏鮑菇料理。
我呈上這道素食料理來慶祝大家母親節快樂！

132 說讚

份量

6 人份

時間

20 分鐘

熱量

VIP 限定功能VIP 獨享

食材

醃漬醬料

步驟

  • 素食炸杏鮑菇佐野菜.....備料中

    素食炸杏鮑菇佐野菜.....備料中

  • （1）蔬菜洗淨切好備用 （2）準備一個袋子放1匙油，先將蔬菜放入袋子內抓油備用

    （1）蔬菜洗淨切好備用 （2）準備一個袋子放1匙油，先將蔬菜放入袋子內抓油備用

  • 先將杏鮑菇用胡椒粉+素蠔油或醬油膏醃漬30分備用

    先將杏鮑菇用胡椒粉+素蠔油或醬油膏醃漬30分備用

  • 杏鮑菇跟醬料拌均勻後再放少許地瓜粉或太白粉拌一拌

    杏鮑菇跟醬料拌均勻後再放少許地瓜粉或太白粉拌一拌

  • 準備烤盤先將醃漬過的杏鮑菇擺入烤盤中

    準備烤盤先將醃漬過的杏鮑菇擺入烤盤中

  • （1）食材準備好就可以入水波爐炸 （2）選擇水波爐內鍵行程炸雞行程20分

    （1）食材準備好就可以入水波爐炸 （2）選擇水波爐內鍵行程炸雞行程20分

  • 行程走到一半將杏鮑菇翻面繼續炸，這時後先把四季豆放入杏鮑菇烤盤內ㄧ起炸

    行程走到一半將杏鮑菇翻面繼續炸，這時後先把四季豆放入杏鮑菇烤盤內ㄧ起炸

  • （1）可以在蔬菜食材上撒上胡椒鹽（調味料適個人口味增減） （2）行程最後3～4分再放甜椒走完行程

    （1）可以在蔬菜食材上撒上胡椒鹽（調味料適個人口味增減） （2）行程最後3～4分再放甜椒走完行程

  • 素食炸杏鮑菇佐野菜出爐了

    素食炸杏鮑菇佐野菜出爐了

1.2 萬 瀏覽
avatar
呂馨馨樂樂廚房 235 食譜 721 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
one-meter 折疊烘乾電子衣櫥

one-meter 折疊烘乾電子衣櫥

自動熨燙 UV殺菌 烘乾除臭

限時優惠中，來去逛逛>
NICONICO 微電腦壓力鍋

NICONICO 微電腦壓力鍋

高壓燉煮 8大菜單 4L大容量

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 糖醋排骨 義大利麵 蒸蛋 金針菇 雞湯 白菜滷 湯麵 台式泡菜 家常菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 炒麵 涼拌小黃瓜 雞胸肉 竹筍 糖葫蘆 高麗菜 雞肉 湯 地瓜 香菇雞湯 豆腐 馬鈴薯燉肉 番茄 滷肉 酸辣湯 粽子 四季豆 三杯雞 高麗菜飯 娃娃菜 菠菜 玉米濃湯 南瓜 麻婆豆腐 櫛瓜 馬鈴薯 炒飯 杏鮑菇 番茄炒蛋 茄子 花椰菜 早餐 雞蛋豆腐 餅乾 打拋豬 鮭魚 排骨 低脂高蛋白