夏日清爽花椰菜鮮蝦沙拉 冰涼的蔬菜配上酸酸的沙拉醬,低卡又能滿足口感,最適合炎炎夏日難搞食慾! 簡單好上手,色彩豐富,隨便拍拍上傳都漂亮 大家一起來動手美食日記~😉😉

夏日清爽花椰菜鮮蝦沙拉


葳葶小姐
3 食譜 6 粉絲
收藏 518 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

冰涼的蔬菜配上酸酸的沙拉醬,低卡又能滿足口感,最適合炎炎夏日難搞食慾!

簡單好上手,色彩豐富,隨便拍拍上傳都漂亮
大家一起來動手美食日記~😉😉

時間
15 分鐘
食材
1/4~1/2朵
4~5隻
依個人喜好
少量
1/2顆~1顆
依個人喜好
少量
調味
依個人喜好
  • 1
    清洗所有蔬菜、蝦子、小干貝
  • 2
    水煮沸後 蔬菜全丟下去煮吧 木耳及通心粉快熟,則是在最後2~3分鐘在放下去煮
  • 3
    味道重的蝦子另外川燙 小干貝也快熟,最後1~2分鐘在放
  • 4
    放涼後冰鎮,要吃之前在淋上凱撒沙拉醬吧~~❤️
小撇步

蛋可以另外用電鍋蒸熟,但花椰菜不要用電鍋蒸,容易過熟而黑掉!

2018/05/01 發表 5,379 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
葳葶小姐
3 食譜 6 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

減肥餐舒肥機WMF快力鍋迷迭香洛神花滷味獅王洗碗精微波爐蛋捲披薩芋頭土豆奇亞籽臭豆腐鳳梨涼拌小黃瓜泡麵芭樂Bosch廚師機壽喜燒奇異果水波爐芒果虎牌電子鍋棉花糖冰淇淋普格義大利麵醬百香果鳳梨酥火龍果早午餐素食壽司鑄鐵鍋紅豆拉麵牛肉麵秋葵史雲生雞湯南瓜濃湯枸杞檸檬飛利浦IH電子鍋蜂蜜鮑魚便當馬卡龍水果燒肉3M真空保鮮盒