玉米筍泥、南瓜泥、茭白筍泥、紅白蘿蔔泥料理是一件幸福的事，分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜，也可以驕傲分享自己的食譜，認識和你一樣喜愛料理的朋友。

玉米筍泥、南瓜泥、茭白筍泥、紅白蘿蔔泥

Carrie

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時間

90 分鐘

食材

玉米筍

1盒

南瓜

1/4顆

茭白筍

1包

紅蘿蔔

1條

白蘿蔔

1/2條

1
將玉米筍洗淨；紅白蘿蔔、南瓜洗淨削皮切塊；茭白筍剝皮並用刨刀稍微削去表皮切塊，可減少較粗的纖維吸收
2
所有食材放入鍋內加入食用水蓋過食材用大火煮滾後，轉文火悶約一小時
3
將所有食材盛起放涼
4
放涼後打泥盛盒，完成✅

小撇步

煮完後高湯可過濾盛起待煮粥粥

2018/04/22 發表 9,816 瀏覽

Carrie

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Alvin Lin

請問適合多大的寶寶，謝謝

10 months ago

作者回應

4、5個月就可以逐漸添加，從10倍粥開始，一次加一種食材吃個幾天，沒過敏反應就可以繼續添加下一項食材呦

10 months ago

小J媽

呵呵原來是這樣
如果是吃貨小孩直接打一起就好了，不用那麼辛苦😂

10 months ago

小J媽

想請問我常常看到很多媽媽分享自己做的冰磚都會把一些食材分開來打成泥，而不是全部混在一起打目的是在於每天可做不同搭配嗎？？不然為何都要分開打？？

10 months ago

作者回應

有些食材混在一起味道很怪，所以我自己會將食材分開打泥，每天做不同的搭配給寶寶吃

10 months ago

玉米筍泥、南瓜泥、茭白筍泥、紅白蘿蔔泥

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