解饞好零嘴-烤地瓜條

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零難度,只要有材料就一定可以毫不費力的辦到

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

主要食材
地瓜 1顆
調味料
奶油或橄欖油 少許
黑胡椒 少許
  • 1先將烤箱預熱 將地瓜洗刷乾淨,切條狀 建議帶皮,因為皮烤出來別有一番風味更香更營養 (故可以準備一塊專門清洗食材的刷具)
  • 2加一點油及黑胡椒提味 看自己想要什麼風味 都不加 吃地瓜的原味也很棒
  • 3以200度烤15~20分鐘
  • 4完成!!出爐~大塊朵頤😋
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小撇步

地瓜是好物 好吃又有飽足感,適量食用是維持身材的好幫手

2018/04/16 發表 1,209 瀏覽

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