蝶豆花優格乳清檸檬飲
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天然蝶豆花，有著豐富的花青素，加入優格乳清中，看起來真美味可口，冰冰的喝更好
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
新鮮蝶豆花或乾燥的
五至六片
希臘優格乳清
250ml
蜂蜜
少許
檸檬汁
少許
-
1把新鮮的蝶豆花五六片，再加入300克的熱水放涼備用，我這次有泡比較多的量 -
2把乳清取出
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3乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合
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4把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中
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5馬上完成一杯，美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲，冰冰的喝更美味
