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幸福彤話
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蝶豆花優格乳清檸檬飲

蝶豆花優格乳清檸檬飲

描述

天然蝶豆花,有著豐富的花青素,加入優格乳清中,看起來真美味可口,冰冰的喝更好~
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/recipes

44 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 把新鮮的蝶豆花五六片,再加入300克的熱水放涼備用,我這次有泡比較多的量

    把新鮮的蝶豆花五六片,再加入300克的熱水放涼備用,我這次有泡比較多的量

  • 把乳清取出

    把乳清取出

  • 乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合

    乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合

  • 把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中

    把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中

  • 馬上完成一杯,美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲,冰冰的喝更美味

    馬上完成一杯,美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲,冰冰的喝更美味

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喜歡優格創意料理 優格是我們家日常生活的一部份, 嘗試著使用自製優格融入料理中, 讓自製優格,有更多的變化。 大人小孩都喜歡!

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