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蝶豆花優格乳清檸檬飲

蝶豆花優格乳清檸檬飲

幸福彤話

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天然蝶豆花，有著豐富的花青素，加入優格乳清中，看起來真美味可口，冰冰的喝更好~
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/recipes

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

新鮮蝶豆花或乾燥的

五至六片

希臘優格乳清

250ml

少許

少許

1
把新鮮的蝶豆花五六片，再加入300克的熱水放涼備用，我這次有泡比較多的量
2
把乳清取出
3
乳清加上蜂蜜和少許的檸檬汁混合
4
把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜檸檬乳清中
5
馬上完成一杯，美味可口的蝶豆花優格乳清檸檬飲，冰冰的喝更美味

2018/04/04 發表 1,947 瀏覽

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