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お弁当-180320-醬烤牛肋條

お弁当-180320-醬烤牛肋條

描述

醬烤牛肋條
香煎櫛瓜
清冰箱之炒時蔬
菜脯蔥花黑蛋

99 說讚

食材

醬烤牛肋條

步驟

  • 0. 牛肋條約切6-7公分長,所有醃料扮均勻後醃肉,放冷藏冰過夜。一起床就先拿出來退冰約30分鐘
1. 烤箱設定190度、預熱約5分鐘後,烤盤上放烘培紙後再放牛肋條,199度烤12-15分鐘就完成囉!

    0. 牛肋條約切6-7公分長,所有醃料扮均勻後醃肉,放冷藏冰過夜。一起床就先拿出來退冰約30分鐘 1. 烤箱設定190度、預熱約5分鐘後,烤盤上放烘培紙後再放牛肋條,199度烤12-15分鐘就完成囉!

小撇步

細一點烤12分鐘,厚一點的就烤15分鐘

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