低卡簡單~白醬火腿蛋黃義大利麵(影片) 分享傳送傳送列印 末羊 15 食譜 371 粉絲 追蹤 336 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 1分鐘食譜（從2:09開始）https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 義大利麵 50g 綠花椰菜 100g 蘑菇 1-2朵 火腿 1-3片 洋蔥 1小顆 雞蛋 1顆 蘑菇濃湯湯粉 些許 牛奶 些許 1 切丁、備料備好 2 義大利麵、蘑菇丁、花椰菜加水煮熟 3 蛋白蛋黃分離備用 4 洋蔥、火腿加一點點油炒香 5 義大利麵、花椰菜、蘑菇、洋蔥、火腿 蘑菇濃湯湯粉、牛奶 全部加在一起，繼續加熱至收汁 （蛋白不知道要怎麼辦也可以也丟進去） 6 裝盤後在把蛋黃放上去 完成囉！ 2018/04/04 發表 7,219 瀏覽
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