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末羊
15 食譜 409 粉絲

低卡簡單~白醬火腿蛋黃義大利麵(影片)

低卡簡單~白醬火腿蛋黃義大利麵(影片)

描述

1分鐘食譜(從2:09開始)https://www.youtube.com/watch?v=WYX64fTRqz0

338 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 切丁、備料備好

    切丁、備料備好

  • 義大利麵、蘑菇丁、花椰菜加水煮熟

    義大利麵、蘑菇丁、花椰菜加水煮熟

  • 蛋白蛋黃分離備用

    蛋白蛋黃分離備用

  • 洋蔥、火腿加一點點油炒香

    洋蔥、火腿加一點點油炒香

  • 義大利麵、花椰菜、蘑菇、洋蔥、火腿
蘑菇濃湯湯粉、牛奶
全部加在一起,繼續加熱至收汁
(蛋白不知道要怎麼辦也可以也丟進去)

    義大利麵、花椰菜蘑菇洋蔥、火腿 蘑菇濃湯湯粉、牛奶 全部加在一起,繼續加熱至收汁 (蛋白不知道要怎麼辦也可以也丟進去)

  • 裝盤後在把蛋黃放上去
完成囉!

    裝盤後在把蛋黃放上去 完成囉!

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末羊 15 食譜 409 粉絲

低鹽油糖,研究吃和低卡的擺盤吃貨少女 Youtube https://www.youtube.com/user/dontkjoan Instagram https://www.instagram.com/dontk_joanne_/

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