素蔬什錦菇 #罐頭料理 青葉小食堂 9 食譜 17 粉絲 追蹤 46 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 溫潤的什錦菇與多種彩蔬拌炒，即為一道養生好料理，清爽美味、好菜上桌─【罐頭好料理，輕鬆煮】 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 有機綜合菇(或金菇)罐頭 1罐 紅蘿蔔 1根 玉米筍 5支 黑木耳 適量 甜豌豆 適量 調味料 鹽 少許 紅蘿蔔削皮，一起與其它食材洗淨後，切塊、切絲備用。 起油鍋將紅蘿蔔跟黑木耳先炒熟，續放玉米筍及甜豌豆， 加少許鹽，隨後倒入綜合菇罐頭煮滾，即可起鍋。 2018/06/22 發表 1,900 瀏覽
