麵筋炒食蔬 #罐頭料理


青葉小食堂
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花生麵筋與多色鮮蔬搭配,豐富口感、營養滿分─【罐頭好料理,輕鬆煮】

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
調味料
少許
  • 1
    紅蘿蔔削皮洗淨,和玉米筍一起切丁備用。
  • 2
    熱油鍋後先放入紅蘿蔔及玉米筍炒熟,
  • 3
    再依序加入毛豆仁、花生麵筋及玉米粒,一起入鍋煮至湯汁收乾,
  • 4
    最後撒上少許胡椒粉,即可起鍋。
2018/12/22 發表 2,442 瀏覽
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