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 達斯米克廚房
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薑黃紅棗茶 ~附『實作影片』~

薑黃紅棗茶  ~附『實作影片』~

描述

(成品約900g)
薑黃是中醫藥材之一,其薑黃素(Curcumin)具有抗氧化、抗發炎、改善腸胃功能等效用;薑黃著色力超強; 放進水中煮滾後會變成咖啡色,加入養生紅棗一起熬煮,喝起來口感溫和, 一點也不辛辣!非常健康的養生茶飲!

Facebook: https://www.facebook.com/dasmickitchen

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 新鮮薑黃洗淨、切片

    新鮮黃洗淨、切片

  • 煮鍋倒入清水及黃片,蓋上鍋蓋,以中火煮滾 (顏色會越煮越深)

  • 轉小火,續悶煮約30分鐘

    轉小火,續悶煮約30分鐘

  • 加入紅棗片,再續悶煮約20分鐘

    加入紅棗片,再續悶煮約20分鐘

  • 熄火、過濾掉薑黃及紅棗片

    熄火、過濾掉黃及紅棗片

  • 倒入黑糖拌勻即可

    倒入黑糖拌勻即可

  • 冷、熱飲皆可

小撇步

1. 喜歡味道濃者,清水可減至1200cc(糖份依喜好調整)。
2. 甜度請自行斟酌調整。
3. 實作影片: https://youtu.be/GWmPJ5eSJyY

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