好吃健康香蕉鬆餅

上班族下班愛做菜🌶
35 食譜 1,121 粉絲

描述

家裡剩下的香蕉不想浪費,配個雞蛋就可以做簡單又好吃的鬆餅喔!

食材

步驟

  • 先把香蕉搗成泥

    先把香蕉搗成泥

  • 加入2顆蛋一起打成糊狀,越沒有香蕉顆粒,口感會越好

    加入2顆蛋一起打成糊狀,越沒有香蕉顆粒,口感會越好

  • 建議用不沾鍋,可以不放油,開始熱鍋,鍋要夠熱,轉小火慢煎,約1-2分鐘後,即可翻面

    建議用不沾鍋,可以不放油,開始熱鍋,鍋要夠熱,轉小火慢煎,約1-2分鐘後,即可翻面

  • 一根香蕉大概可以煎6片。
可以煎個培根、炒個嫩蛋,就是個健康營養的早午餐囉!

    一根香蕉大概可以煎6片。 可以煎個培根、炒個嫩蛋,就是個健康營養的早午餐囉!

小撇步

如果家裡沒有不沾鍋,可以在鍋內抹點奶油。
香蕉本身已有甜味,也可以加點蜂蜜會更有風味喔!
若想要口感更好,可以用果汁機攪拌!

9,355 瀏覽
分享至:
avatar
上班族下班愛做菜🌶 35 食譜 1,121 粉絲

每天下班後,常常很頭痛不知道吃什麼, 外面吃雖然簡單方便,但是很不健康, 於是決定趕回家做一些簡單好上手的料理😋

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

柴魚高湯 豬油拌飯 韓式 韓式料理 泡菜鍋 滷肉 甜點 泰式酸辣醬 油菜 燒餅 鹼粽 素食便當 牛排 陽春麵 羊肉 榨菜 韓式烤肉 酸菜魚 健康餐 紅豆紫米 年菜 香蕉煎餅 蒸蛋 便當 檸檬塔 壽司 黑糖薑茶 川菜 越南料理 蜂蜜蛋糕 大阪燒 鰻魚飯 麻婆豆腐 蛋塔 饅頭 番茄義大利麵 餅乾 味醂 奶油白菜 壽喜燒 粉蒸排骨 麻油雞 蘿蔔糕 咖哩 歐姆蛋 午餐 巧克力蛋糕 日本料理 中式早餐 蛋炒飯