Kiki Yen 9 食譜 160 粉絲 追蹤 長野家莎拉 描述 假日有時想做一些平日沒空嘗試過的菜餚 或家人食慾不好時,可以試著做做顏色繽紛 的莎拉或水果沙拉讓親愛的家人胃口大開。 #素食 #蔬食 61 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 蘆筍 5-6支 紅黃甜椒 各2/1個 罐頭蘑菇 2g 洋蔥 4/1個 法式沙拉醬 15g 鮮奶油 少許 鹽 少許 義大利香料 少許 起司粉 少許 步驟 將蘆筍沖洗後放入鍋中煮1分鐘,鍋中的水不用太多,可以蓋過蘆筍即可,隨後撈起放涼備用。 紅黃甜椒洗淨後切成好入口粗細大小備用。 洋蔥切丁備用,如果不喜歡太嗆的洋蔥味,切好泡冰水放乾備用。 法式莎拉醬,鮮奶油,鹽花,洋蔥丁一起放入容器充分攪拌均勻備用。 最後擺盤放上蘑菇灑上一點義大利香料&起司粉即可。 6,153 瀏覽 2012/10/06 發表